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IRON Thai Boxing
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IRON Thai Boxing
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項資訊
優質活動
Seam Plus 「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程
「港・峰・遊」體適能及心肺訓練課程: 逢星期二 (大埔運動場) 及 星期五 (斧山道運動場) 詳情請上IG (SEAM_PLUS)及FACEBOOK (SEAM+) 專頁參看 Seam Plus 亦設有多元化自組及恆常活動,詳情可Whatsapp聯絡: 6570 7332 ✨SEAM+通過不同的活動連繫每個人,讓彼此獲得不同的經驗和快樂,並一起探索及縫製美好的將來,從而感受到「家」的溫暖。✨
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獨木舟旅程
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運動及健身
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帶氧運動
Seam Plus
專業摩按師,提供私人泰式/密宗摩按 Young massagist Provide private Thai Massage ,Tantric Massage.
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Yoga & Sports Massage
Yoga Sports Massage (一小時十五分鐘) (只限女士) 一對一私人課程 , 一小時瑜伽 , 十五分鐘運動學按摩針對性局部按摩。 運動學按摩: 揉合中國穴位按摩及泰式按摩的手法,應用不同運動按摩手法於身體各部位 , 如頸部、背部、上肢及下肢各肌肉及組織。 十五分鐘計對性局部按摩 (可選擇
瑜伽導師
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女士健身
❗女 士 限 定❗ 🔅私人 *女* 健身教練🔅
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跑步訓練
Seam Plus 將軍澳跑步訓練班(2023年)
SEAM+ 跑步訓練班 1. 對運動技術及伸展動作有基本認識 2. 以正確姿勢運動 3. 學習降低肌肉或肌鍵拉傷知識 4. 培養恆常做運動及正向運動心態 5. 認識個人特質,善用強項、鍛鍊弱項 6. 學習在運動後放鬆身體 7. 將歷奇融入教學模式(切入小組輔導及經驗整理) 8. 混合體適能元素 9. 多樣化運動模式使高強度訓練效果更顯著 10. 全面鍛鍊身體拮抗肌,增強動作協調及靈活性
跑步訓練
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九龍柔術
「泰拳」「體適能」「巴西柔術」「拳擊」運動興趣班!
2018年度全港中學大專學生泰拳錦標賽-大專組-67kg冠軍! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!
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兒童「泰拳」「體適能」「巴西柔術」「拳擊」運動興趣班! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!
香港錦標賽2018-團體冠軍九龍柔術! DONNIE WAN超過15年經驗教學,取得卓越成績! DONNIE WAN! Brazilian Jiu-Jitsu Brown belt, Director of the Kowloon Jiu Jitsu (Tai Wai and Mong Kok ) since 2013
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歡迎試堂
COPA DE HK 2018 – KOWLOON BJJ TEAM CHAMPION! Over 15 Years Experience with Guaranteed Resulted!
香港錦標賽2018-團體冠軍九龍柔術! DONNIE WAN超過15年經驗教學,取得卓越成績! DONNIE WAN! Brazilian Jiu-Jitsu Brown belt, Director of the Kowloon Jiu Jitsu (Tai Wai and Mong Kok ) since 2013
巴西柔術
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泰拳
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雙人房
油麻地雙人房型: Yau Ma Tei, Hk Double Room En-suite 連獨立衛浴出租(Short-term rentals)
雙人房房型: $7,600起 Room type: Double Room En-suite $7,600up Foreigners and oversea Students are Welcome ! 歡迎外國商務留學生及本地租客! 月租式雙人套房 (免佣)交通便利,設施齊備,租金相宜 每間房設有獨立廁所 *** 接受長短合租至少一個月 ***
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單人房房型: $6,300起 Room type: Single Room En-suite, starting from HKD6,300 Foreigners and oversea Students are Welcome ! 歡迎外國商務留學生及本地租客! 月租式單人套房 (免佣)交通便利,設施齊備,租金相宜 每間房設有獨立廁所 *** 接受長短合租至少一個月 ***
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油麻地雙人連沙發房型: Yau Ma Tei, Hk Double Room En-suite with Sofa 連獨立衛浴出租(Short-term rentals)
雙人+沙發房型:月租$8,900起 Room type : Double Rm w/ sofa En-suite, starting from HKD8,900 Foreigners and oversea Students are Welcome ! 歡迎外國商務留學生及本地租客! 月租式雙人套房連梳化 (免佣)交通便利,設施齊備,租金相宜 每間房設有獨立廁所 ** 接受長短合租至少一個月 **
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PLOYMALEE ( Branch of Thai Traditional Medical Services Society ) W e are center of true Massage Training. We have many Training Courses such as Thai Traditional Massage, Foot Reflexology Massage, Ar
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Enjoyce Yoga 尖沙咀,元朗,沙田課堂$ 50試堂
Enjoyce Yoga & Fitness 提供7個上課地點,教室均鄰近港鐵站,適合於九龍及新界上班或居住的朋友。 本中心採用小班教學形式,能同時兼顧不同程度學生的需要。中心提供多元化的瑜伽及健身課堂,包括空中瑜伽,地面瑜伽,健身課程和舞蹈,能同時滿足您增加肌肉、燒減體脂、紓展筋肌、減輕都市病、放鬆身心、減輕壓力等等的需要,男女均可。 總店位於尖沙咀港鐵站出口,1分鐘便能到達。
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佛牌精舍 Thai Amulets Gallery (新店開業)
專營:全部高僧開光的泰國佛牌和蝴蝶佛牌,必打掩面佛,拉壺,祟笛,澤度金,象神,四面神等等
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